Noworoczne warsztaty z mandali z afirmacją na 2026 rok.
Malarstwo afirmacyjne to praktyka artystyczna wykorzystująca malarstwo, (często intuicyjne lub abstrakcyjne) rysunek, kolaż jako narzędzie do tworzenia i wzmacniania pozytywnych przekazów, wizualizacji, afirmacji oraz budowania wewnętrznej siły, często łącząc obrazy z tekstem lub symboliką, by wpływać na świadomość i samopoczucie poprzez procesy twórcze. Pozytywne afirmacje budują wewnętrzną siłę, wzmacniają poczucie własnej wartości i pozwalają pielęgnować miłość do siebie.
Mandala to symboliczny, geometryczny wzór na planie koła (często z kwadratem w środku), wywodzący się z tradycji hinduistycznej i buddyjskiej, oznaczający „cały świat”, „święty krąg” czy „centrum”. Służy jako narzędzie medytacyjne i duchowe, symbolizując wszechświat i porządek, a także relaksację, harmonię oraz całokształt psychiki i ducha. Tworzenie lub kontemplowanie mandali pomaga skupić umysł, odciągnąć uwagę od problemów i wprowadzić się w stan spokoju.